世の中には、美肌になる方法がたくさんありますよね。どれを選んでいいかわからないという方も多いのではないのではないでしょうか。私もその一人で、あらゆる美容法を試して彷徨っていました。化粧品・エステ・ホームエステ・美容医療・皮膚科など、さまざまな美容法があります。化粧品会社は今や約4000社あるとも言われております。
そんなたくさんある中どのように自分に合った美容法か、途方に暮れそうですよね。
そこで！簡単に今より美肌になる方法を選ぶポイントを三つお伝えします。
私も教えていただいたおかげさまで、自分に合った美容法を見つけることができ、年を重ねることが楽しみになりました。
自分の肌を知る。
肌質には７通りあり、肌質によりお手入方法が違います。普通肌・敏感肌・超敏感肌・混合肌・脂性肌・乾燥肌・乾性型脂性肌と、ざっくり分けると７つあります。肌質チェックは無料で判断してくれるサイトもありますので、ご自身の肌質が何肌かチェックしてみてください。
例えば、最近増えてきました敏感肌のタイプの方。
季節の変わり目にあれたり、化粧品によってはひりついたりかゆみを感じたりする方です。
敏感肌の方は、体調やストレス、ホルモンバランスの影響も受けやすい方ですので、日によって変わりますので、１日１日お肌に向き合うことが大切です。
また、今ご自身がお肌に何に悩んでいるか、全てピックアップします。
ニキビ・シミ・しわ・たるみ・乾燥・べたつき・お鼻の黒ずみ・赤み・くま
様々ありますが、ご自身の今お肌におこっているトラブルをしっかり把握してあげることで、例えば化粧品屋さんに行っても美容のプロにアドバイスを的確にいただたけますので選びやすくなり、綺麗に近づきます。
次に、理想の肌をイメージします。CMに出ている美肌で有名な女優さんみたいになりたいとか、モデルさんのようになりたいなど、しっかりイメージをすることで細胞がどんどん美しく変化しようとかわっていきます。